Тревожные расстройства сегодня — одна из самых частых причин обращения к психологам и психиатрам: по оценкам экспертов, с тревогой в той или иной форме сталкивается каждый четвертый взрослый человек.
Точка опоры: как первокурсникам адаптироваться к новым условиям учёбы
Вот и настал день, когда вчерашние школьники шагнули в новый этап — стали студентами вузов. Всех их ждет длительный процесс адаптации. Университет — более сложная организационная структура в отличие от школы. О том, как справиться с неуверенностью при зна